adelgaza con...

LA DIETA DEL SEXO

por Silvia Pons

Según mi amiga Carmen Vijande, la sexóloga más mediática de España, se puede adelgazar con un revolucionario método: La Dieta del Sexo.

Me encanta esta dieta para mantenerte en forma, ummmm, es como comer chocolate y contenta porque encima adelgazas.

Olvidarse de recurrir a los pesados aparatos del gimnasio: cintas, bicicletas, pesas, zumbas zumbas, etc, gracias a las consignas de la sexóloga que nos propone un manera más placentera de perder unos kilitos, ya que llegar al orgasmo se puede eliminar hasta 127 calorías, 500 si se practica en la ducha y hasta 60 si lo que nos damos un apasionado beso.

Según ella este milagro dependerá también de la postura que se adopte durante la relación sexual, por lo que chicas, no estaría de más repasar los artículos del kamasutra que hice tiempos atrás.

Esta dieta se puede decir que tiene dos ventajas: una que la pareja y mientras el cuerpo aguante, pueden practicarlo tanto tiempo como quieran y por otra parte aporta un ejercicio completo para el resto del organismo. Eso si, hay que tener en cuenta que sus efectos dependen de distintas variables importante, como la duración del acto, las posturas que se adopten (cuantas más mejor), los movimientos que se efectúen y la intensidad que apliquemos durante los encuentros.

Según los médicos consultados afirman que en efecto los movimientos pélvicos, la dilatación de los vasos sanguíneos de las zonas genitales erógenas, la aceleración de la respiración y la de los latidos del corazón, las contracciones y espasmos musculares y por último y más placentero el orgasmo, todo junto suponen un gasto de energía similar a la de cualquier ejercicio físico.

Con las estadísticas frías en la mano, jejeje, se calcula que durante una relación sexual de 20 minutos, se consume aproximadamente 120 calorías más o menos lo que se gasta en subir y bajar un montón de escaleras.

Pues ala, chic@s a practicar la dieta.